Декабрь — март
Горнолыжный сезон
Красная Поляна: 150+ км трасс на трёх курортах, снег с середины декабря до апреля на верхних отметках. Внизу в Сочи +8…+12 и цветут мимозы. Новогодние каникулы — пик цен на Поляне.
Сочи — единственный в России город, где утром можно кататься на лыжах в Красной Поляне, а вечером купаться в море (в апреле это правда). 145 км побережья от Магри до Абхазии, субтропики с пальмами и чаем, горы до 2 300 м с трассами мирового уровня и каньоны с бирюзовой водой.
Регион делится на Центральный Сочи (дендрарий, набережная, Ривьера), Адлер и Имеретинку (Олимпийский парк, Сириус, длинные пляжи), Красную Поляну (три курорта: Роза Хутор, Красная Поляна, Газпром) и «дикие» районы — Лазаревское и Дагомыс с каньонами и водопадами.
Когда ехать в Сочи: сезоны
Пляжный сезон — с июня по начало октября, вода прогревается до 24–27 °C. Экскурсии в горы и каньоны хороши с апреля по ноябрь. Зимой Сочи — база для Красной Поляны: 40 минут на «Ласточке».
Апрель — май
Весна: горы и каньоны
В горах ещё катание (до середины апреля), у моря +18…+22, зацветают магнолии и глицинии. Полноводные водопады и каньоны, джипинг, рафтинг по Мзымте открывается в мае. Цены низкие.
Июнь — август
Пляжный сезон
Вода +24…+27 с июля, воздух +28…+32, влажно. Пляжи Имеретинки и Лоо, аквапарки, морские прогулки. Пик туристов и цен, пробки на Курортном проспекте. В горах на Поляне — +20 и треккинг.
Сентябрь — ноябрь
Бархатный сезон
Сентябрь — лучший месяц: море +24, воздух +25, без жары и толп. Октябрь — ещё купаются, начинаются дожди. Ноябрь — тихо, дендрарий и чайные плантации в осеннем золоте, мандарины созревают.
Что посмотреть в Сочи: 8 мест
-
1
Роза Хутор и Красная Поляна
40 км от Адлера, 1 часГлавный горный курорт страны: канатки до 2 320 м (Роза Пик), 105 км трасс, летом — родельбан, качели над пропастью, треккинг к озёрам и водопадам. Разовый подъём летом — от 2 000 ₽.
Инструкторы по лыжам и сноуборду в Сочи -
2
Каньон Псахо и Дзыхринское ущелье
Село Галицыно, 15 км от Адлера«Сухой» и «мокрый» каньоны с бирюзовой водой и колхидским лесом в 15 км от Адлера. Пешком 2–3 часа или в составе джип-тура. Купание в июле–августе.
Джип-туры в Сочи -
3
33 водопада и долина Шахе
Село Большой Кичмай, 80 км от СочиКаскад водопадов в Лазаревском районе: тропа с мостиками, купание у нижних. Едут на ГАЗ-66 вброд через реку — сама дорога аттракцион. Обычно с дегустацией вина и мёда в адыгейском ауле.
Джип-туры в Сочи -
4
Рафтинг по Мзымте
Мзымта, Красная Поляна — АдлерСплав от Красной Поляны до Адлера: пороги 2–3 категории, 1,5–2 часа на воде, подходит новичкам и детям от 8 лет. Сезон — май–октябрь. От 2 000 ₽ с человека.
Рафтинг и сплавы в Сочи -
5
Олимпийский парк и Имеретинка
АдлерСтадион «Фишт», поющие фонтаны вечером, автодром «Сочи Автодром», Сириус, 7 км набережной для велосипедов и самокатов. Пляжи галечные, широкие, с инфраструктурой.
Отдых с детьми в Сочи -
6
Дендрарий и парк «Ривьера»
Центральный СочиДендрарий — 49 га субтропических растений с канаткой на верхнюю точку, вид на море и горы. Ривьера — старый парк с аттракционами и «поляной дружбы». Центральный Сочи, полдня.
Экскурсии в Сочи -
7
Скайпарк и Ахштырская пещера
Казачий Брод, 15 км от АдлераСамый длинный подвесной мост России (439 м) над Ахштырским ущельем, банджи 207 м, качели. Рядом — пещера со стоянкой древних людей и форелевое хозяйство. По дороге на Поляну.
Полёты и высота в Сочи -
8
Абхазия за один день
Граница Псоу, АдлерИз Адлера до границы — 10 минут: озеро Рица, Новый Афон с пещерой и монастырём, Гагра. Групповой тур с оформлением — от 2 500 ₽, паспорт РФ обязателен. Пробки на границе летом — до 2 часов.
Экскурсии в Сочи
Готовые маршруты в Сочи
3 дня
Сочи за три дня
День 1: центр — дендрарий, набережная, Морвокзал, вечер на Ривьере. День 2: Красная Поляна — канатка на Роза Пик, родельбан, обед на высоте 2 320 м, Скайпарк по пути назад. День 3: Олимпийский парк, пляж Имеретинки, поющие фонтаны.
5 дней
Море и горы
Дни 1–3 — как выше. День 4: джипинг — каньон Псахо, Дзыхра, форель в Казачьем Броде, или рафтинг по Мзымте. День 5: Абхазия за день (Рица, Новый Афон) или 33 водопада.
7 дней
Активная неделя
Добавьте к пятидневному: треккинг в горах Красной Поляны (озеро Кардывач или Бзерпинский карниз, 1–2 дня с ночёвкой в приюте), день на сапах у Лоо, чайные плантации Мацесты с дегустацией.
Сколько стоит отдых в Сочи
На человека при поездке вдвоём, без перелёта. Сочи — дорогой регион: июль–август и новогодняя Поляна — пик, май и октябрь — дешевле на 40%.
Эконом
4 000–6 000 ₽ / день
Гостевой дом в Адлере или Лоо 2 500–3 500 ₽ за двоих, общественный транспорт, «Ласточка» до Поляны 300 ₽, столовые, бесплатные пляжи, самостоятельные прогулки по паркам.
Комфорт
10 000–15 000 ₽ / день
Отель 3* у моря 7 000–10 000 ₽, канатка на Роза Пик 2 500 ₽, джип-тур 3 000–4 000 ₽, рафтинг 2 500 ₽, кафе с хачапури и шашлыком, такси.
Всё включено
25 000 ₽ и выше / день
Отель 5* в Имеретинке или на Поляне 20 000+ ₽, персональный гид с машиной 12 000–15 000 ₽ в день, яхта, вертолётная экскурсия, банджи в Скайпарке 20 000 ₽.
Групповые экскурсии — 1 500–3 500 ₽ за человека, джипинг — 2 500–5 000 ₽, индивидуальный гид с авто — 8 000–15 000 ₽ за день, яхта — от 15 000 ₽ за час на компанию.
Организаторы в Сочи скоро появятся
Оставьте заявку на странице региона — напишем, когда откроется бронирование. Организатор? Разместите туры бесплатно.
Советы перед поездкой
- Не арендуйте машину в июле–августе для центра Сочи: пробки на Курортном проспекте по 2 часа, парковок нет. «Ласточка» Сочи — Адлер — Роза Хутор надёжнее.
- Пляжи Сочи галечные: аквашузы обязательны. Песок — только в Имеретинке (искусственно) и в Абхазии.
- На Поляне разница температур с побережьем — 10–15 градусов: летом наверху +12 и ветер, зимой внизу можно гулять в кофте.
- Каньоны и водопады — после дождей мутные и опасные; в жару — ровно то, что нужно. Смотрите прогноз и слушайте гида.
- Абхазия: оформляйте страховку на месте (обязательна), берите наличные рубли, не покупайте вино в пластике на трассе.
- Джипинг «по 500 рублей» на набережной — часто без страховки, документов и на изношенной технике. Бронируйте у проверенных организаторов — все на платформе прошли проверку.
Частые вопросы про Сочи
Когда лучше ехать в Сочи на море?
Вторая половина июля — сентябрь: вода +24…+27. Сентябрь — идеал: тёплое море, +25, меньше людей и цены ниже на 20–30%.
Когда горнолыжный сезон в Красной Поляне?
С конца декабря до конца марта, на верхних станциях Роза Хутор — до середины апреля. Лучший снег — февраль. Новогодние каникулы — пик цен, февраль после праздников — оптимально.
Сколько ехать от Сочи до Красной Поляны?
«Ласточка» из Сочи — 1 час 15 минут, из Адлера — 40 минут (300 ₽). На машине от Адлера — 40 км, 50 минут без пробок.
Можно ли из Сочи съездить в Абхазию?
Да, граница Псоу — в 10 минутах от Адлера. Нужен паспорт РФ (загран не обязателен), детям до 14 — свидетельство о рождении. Однодневный тур на Рицу и в Новый Афон — от 2 500 ₽.
Сочи с детьми — куда?
Сочи Парк (рядом с Олимпийским), дельфинарий и океанариум в Адлере, Скайпарк (для старших), родельбан на Поляне, поющие фонтаны, пляжи Имеретинки с пологим входом.
